Nach Hause auf dem Weg der freien Spiritualität.

Im Erkennen entfaltet sich die Blume des Bewusstseins. Aus ihr gebärt sich der befreite und allverbundene Mensch.

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Themenabende mit Meditation

Je bewusster wir werden, desto mehr öffnet sich uns eine Wahrheit, die allumfassend ist. Bewusstsein spielt sich auf verschiedenen Ebenen ab (physisch-materiell, emotional, mental, seelisch, geistig). Meist sind wir mit der einen oder anderen Ebenen mehr befreundet oder identifiziert.

Im Kontakt mit unserem Höheren Selbst, mit unserer Inneren Weisheit erkunden wir anhand von Themen diese Bewusstseinsebenen. In der Meditation können sie sich erweitern, in uns integrieren und ins Gleichgewicht kommen.

Einführende Informationen zu einem Thema bereiten auf die eigene Erfahrung in der Meditation vor. Sorgfältig begleite ich Sie durch Ihre individuellen Erfahrungen und Erkenntnisse. Wir werden fähig, unsere irdischen Muster und Prägungen zunehmend neutraler zu betrachten und zu transformieren.  Mit erweitertem Bewusstsein durchschreiten wir das Tor der Akzeptanz, der Versöhnung, der Wandlung, des Friedens und der Dankbarkeit. Dadurch kann das seelisch-geistige Potenzial immer mehr zum Ausdruck kommen. Der Alltag und der Umgang mit sich selbst und mit andern gestalten sich leichter und liebevoller.

Wertfrei und unabhängig von einer religiösen Anbindung begleite ich Sie mit Freude in der Entfaltung und Erfahrung Ihres eigenen individuellen spirituellen Wesens und Weges.

 

Preis und Dauer

 

Ein Themenabend oder -morgen dauert 2 ½ Stunden und kostet CHF 60.00, im 10er Abo CHF 570.00.

 

Ergänzende Informationen

 

Mögliche Themen

Atmung / Chakras – der 7fältige Weg / Feinstoffliche Körper – ätherisch-emotional-mental-geistig / Das Höhere Selbst / Das Innere Kind / Frieden / Versöhnen – Verzeihen / Ahnenversöhnung – Ahnenpotenzial / Äussere Sinne – Innere Sinne / Prägungen: familiär-kulturelle und seelisch-geistige / Gesetze und Prinzipien… u.a.

Meditationserfahrung von Vorteil. Gerne kläre ich mit Ihnen vorgängig Ihr besonderes Anliegen ab.

Kleingruppe von 5 bis 8 TeilnehmerInnen. Sie erhalten eine Anmeldebetätigung.

Beachten Sie bitte die AGB.

 

Übung

 Meditation

In den Meditationen und Übungen benützen wir das vertraute Du.

Herzliebe in den Kreislauf bringen. Befriedet, beruhigt und stimmt freundlich.

Nimm einen Moment den Raum wahr, den dein Körper einnimmt. Dieser Raum ist dein Geburtsrecht hier auf der Erde. Spüre deine Füsse wie sie die Erde berühren. Nimm wahr, wie die Festigkeit der Erde dich berührt, und wie sie dein ganzes Gewicht trägt. Über deinem Kopf bist du mit der Weite des Universums verbunden. Nimm wahr, wie du in diese feinstoffliche Welt hineinragst und dich für andere Welten öffnen kannst. Wie ein Vermittler/wie eine Vermittlerin verbindest du Himmel und Erde in dir.

Bewege deine Aufmerksamkeit zu deinem Atem. Wie ein unauffälliger und steter treuer Begleiter ist er mit dir. Nichts brauchst du zu tun, nur zuzulassen, dass dieser Begleiter dich in seinem steten Rhythmus von Ein- und Ausatmen in die Stille deines Herzens führen kann. Nimm dir jetzt einen Moment Zeit in der Stille anzukommen.

Es ist ganz normal, wenn Gedanken, Gefühle, vielleicht auch Widerstände dich ablenken. Ärgere dich nicht. Bleib bei dir und lass sie einfach vorbeiziehen wie die Landschaft, wenn du aus dem Fenster eines Zuges schaust. Kehre einfach wieder zurück zu deinem Atem und in dein Herzzentrum.

  • Gönne dir einen Moment in der Stille deines Herzens. Öffne dich für die Liebe, das Mitgefühl, den Frieden, die in diesem Zentrum zuhause sind. Erlaube der Liebe mit dem Blutstrom durch deinen Körper zu pulsieren. Schenke dir einen Moment Zeit, nachzuspüren was in dir passiert, wenn dein Körper von Liebe durchströmt wird. Vielleicht fällt es dir nicht ganz leicht dich einzulassen. Nimm es als geschenkte Gelegenheit, Geduld und Mitgefühl mit dir selbst zu üben. Alles was im Moment möglich ist, ist 100%.
  • Lass zu, dass deine Herzliebe jetzt gesammelt in deinen Bauchraum fliessen kann. Deine Schöpferkraft, deine Lebensfreude werden gesegnet, werden wach, können ins Gleichgewicht kommen.
  • Deine Herzliebe fliesst weiter ganz tief in deinen Beckenraum. Liebe verbindet dich innig mit der Erde, segnet dich. Dein Vertrauen in das irdische Leben kann sich stärken.
  • Deine Herzliebe dehnt sich über deinen Körper hinaus aus. Über deine Aura verbindet sie sich jetzt mit deinem Kopfzentrum, dem Tor zum Universum. Dein Gehirn wird gebadet in der Liebe. Liebe verbindet dich mit der geistigen Weisheit.
  • Deine Herzliebe fliesst weiter in deine Stirne, in den Raum der erweiterten Sicht. Liebe verbindet dich mit dem geistigen Willen.
  • Deine Herzliebe bewegt sich durch dein Halszentrum. Blockaden können sich lösen. Dein Ausdruck wird genährt von deinen Seelenqualitäten.
  • Und wieder kommst du in deinem Herzen an. Lass diesen Liebeskreis drei- bis fünfmal durch deine Lebenszentren fliessen – vom Herz in den Bauch, in das Becken, über deine Aura hinauf zu deinem Kopf, runter zur Stirn, durch deinen Hals und zurück zum Herzen. Vielleicht braucht ein Raum noch etwas mehr Unterstützung, dann verweile einfach etwas länger dort.
    Beende den Kreis in deinem Herzen und verweile einen Moment in der Stille und Kraft der Liebe. Dann nimm wieder Kontakt auf mit deinen Füssen, bewege dich, berühre deinen Körper und komm in deinen Alltag zurück.

Variante:

Wenn du den Kreislauf beendet hast, in der Stille deines Herzens ruhst, dann öffne innerlich deine Arme weit. Erlaube deiner Herzliebe durch Arme und Hände in dein Umfeld auszustrahlen. Umarme und segne es mit Liebe, mit Frieden. Tue es ohne Absicht, ohne Bedingungen, einfach so.